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Essentrics® et athlètes

Photo : Entrainement de l'équipe NHL des Canadien de Montréal

Pourquoi augmenter la souplesse des muscles des  athlètes? Contrairement aux idées reçues avoir un muscle flexible ne le rend pas plus faible, au contraire en le renforcant de manière exentrique le muscle va non seulement gagner en flexibilité et se renforcer et de façon très solide, plus solide encore qu'en renforcement concentrique !  En améliorant la flexibilité de ses muscles l'athlète va gagner en amplitude de mouvements, rapidité d'exécution et gagner en vitesse.

En plus d'étirer et de renforcer, Essentrics®  va rééquilibrer toute la structure musculaire, laissant donc le corps sans douleurs et le préservant de futur blessures.

Essentrics® prépare les muscles et les tendons pour résister aux exigences maximales de votre sport et rebondir aux blessures même en cas de torsions, de virages et de tensions inattendus.

Des centaines d'athlètes, dont des joueurs de la NHL, des médaillés olympiques et  athlètes professionnels de divers sports, ont adoptés l'entraînement. 

Tous ont reportés avoir de meilleures performances sportives, moins de blessures et une récupération plus rapide !